LICHT - Impuls für dich

Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit?

Auf das, was dir Freude macht oder eher auf die Dinge und Situationen, die für dich herausfordernd sind?

Freude ist immer mit Dankbarkeit verbunden.

Wenn wir uns freuen, fühlen wir uns leichter und entspannter.

Woran findest du Freude?

Gerade die kleinen Dinge des Lebens können so viel Freude bringen.

Vielleicht magst du dir selbst zur Aufgabe machen, dir selbst jeden Tag ganz bewusst eine Freude zu machen.

Du wirst sehen, dass sich das auf dein gesamtes Leben positiv auswirkt.

Wunderbar ist es auch, jemand anderem eine Freude zu machen, denn Freude wird mehr, wenn du sie verschenkst.

Hierbei geht es nicht immer nur um materielle Dinge - es ist so leicht Freude zu verschenken. Probiere es doch einfach einmal aus mit einem Lächeln, das du verschenkst.

Wenn es dir gerade nicht ganz so leicht fällt, in die Freude zu gehen, dann treffe heute eine bewusste Entscheidung und nutze um so mehr die heutige Affirmation für dich: "Danke, dass ich die Freude in mein Leben einlade."