LICHT - Impuls für dich

Heute möchte ich dir den Impuls geben, einmal wieder etwas langsamer zu machen.

Ruhe und bewusster Rückzug ist so wichtig, um Gedanken zu sortieren und neu zu ordnen;

oder vielmehr in die Gedankenstille zu gehen.

Wie oft haben wir gleichzeitig viele, viele Gedanken im Kopf - viele Themen kreisen oft zeitgleich in unserem Gedankenkino.

Und das kennst du genauso gut wie ich - wir sprechen hier nicht immer von positiven und produktiven, förderlichen Gedanken.

Die meiste Zeit denken wir über Schwierigkeiten, Probleme, Herausforderungen, Ärgernisse und Misserfolge nach, obwohl jeder weiß, dass positives Denken sooooo wichtig ist!

Was ganz enorm helfen kann, um sich immer wieder neu zu fokussieren und gedanklich positiv auszurichten, ist der Weg in die Stille.

Die Meditation ist ein wunderbares Hilfsmittel, um den Kopf zu leeren und zu entschleunigen.

So kannst du neue Kraft schöpfen, dich bewusst wieder positiv ausrichten, um dein Leben voller Freude zu gestalten.

So nutze heute die Gelegenheit für eine Meditation - selbst wenn es nur 10 Minuten sind - du wirst merken, dass diese bewusste Ruhe wunderbare Effekte für dich hat.

Deine unterstützende Affirmation für heute lautet: "Ich sehe die Zeit der Ruhe als sehr wertvoll an"