Das Leben ist in ständigem Wandel. Alles um uns herum ist Energie - wir selbst sind auch Energie. Und Energie ist immer in Bewegung, nichts steht still - auch wenn es uns manchmal so erscheinen mag. Ich bin mir sicher, dass du das auch schon einmal erlebt hast, dass du in unterschiedlichen Lebenssituationen warst, in denen du dachtest, nichts bewegt sich. Das kennst du sicher auch, oder? Die Situation ist wie erstarrt und fühlt sich an wie ein zäher Kaugummi und es fühlt sich

Hast du das Gefühl, du stehst häufig unter Druck? Fühlst du dich oft unruhig und kannst nicht abschalten aus deinem "Gedankenkino"? Kommst du dir vor wie in einem Hamsterrad und alles dreht sich gedanklich im Kreis? Ganz viel von dem, was wir im Alltäglichen als Druck empfinden und uns in die Unruhe bringt, ist selbst gemacht. Was meine ich damit? Du kannst vielleicht gewisse Situationen und Begebenheiten in dem Moment nicht verändern, weil sie nun erst mal da sind. Das he

Lass uns heute doch einmal über das Thema Schönheit sprechen. Überall in den Medien und in der Werbung wird uns gezeigt was das "angebliche" Schönheitsideal ist. Dabei liegt der Fokus fast immer auf dem äußeren Erscheinungsbild. Aber gibt es nicht noch andere Aspekte, die wahre Schönheit eines Menschen ausmachen? So möchte ich dich einladen, dir heute einmal ganz bewusst die Frage zu stellen: Was bedeutet Schönheit für mich? In meinen Augen geht es darum, Vorurteile abzuleg