Am heutigen Freitag dürfen wir uns einmal wieder näher mit unseren Emotionen beschäftigen. Bist du eher ein sehr emotionaler Mensch und neigst zu häufigen Gefühlsausbrüchen? Oder versuchst du ständig, deine Emotionen zu unterdrücken oder wegzuschieben? Wenn das so sein sollte, dann kämpfe nicht länger dagegen an, denn Emotionen lassen sich nicht einfach "abschalten". Jede Emotion, die sich in dir zeigt, trägt eine Botschaft mit sich und will dich immer auf etwas hinweisen. E

Am heutigen Donnerstag dürfen wir uns mit unserem Energiehaushalt beschäftigen. Bist du gerade in deiner Energie? Fühlst du dich kraftvoll und energiereich? Wenn das gerade nicht so bei dir ist, dann prüfe für dich: Wer oder was raubt mir meine Energie? Und warum lasse ich das zu? Was kann ich tun, damit ich wieder mehr in meine Kraft komme? Nimm die Zeichen deines Körpers und deiner inneren Stimme wahr und achte diese. Entschleunigen ist in dieser hektischen und herausforder

Am heutigen Mittwoch dürfen wir uns mit dem Thema Fülle näher beschäftigen. Erst einmal ist es wichtig, dass du dir bewusst machst: Was bedeutet für mich Fülle? Wo in meinem Leben bin ich nicht in der Fülle, sondern eher im Mangel? Wenn dir das klar ist, dann weißt du, wo du etwas verändern darfst. Fülle oder Mangel entsteht als Ursache über deine Gedanken, deine inneren Überzeugungen, deine Prägungen und Erfahrungen. Das, was dir dann im Aussen begegnet, ist die Wirkung dara

Am heutigen Dienstag dürfen wir uns einmal bewusst mit unserer Gefühlswelt beschäftigen. Das Element Wasser steht für die Gefühle. Gefühle sind oft schwer zu greifen und zu begreifen. Gefühle lassen sich manchmal nicht wirklich in Worte fassen. Jeder Mensch fühlt anders und man kann nie ein Gefühl mit dem anderen eins zu eins komplett vergleichen. Denn genau so ist kein Mensch mit dem anderen vergleichbar - wir alle sind einzigartig. Die Eigenschaft, fühlen zu können, ist ein

Das Thema Selbstwert zeigt sich am heutigen Montag. Nimm dir einmal heute ein paar Minuten Zeit und überprüfe für dich: Wie gehe ich mit mir selbst um und was denke ich über mich? Sei bitte vollkommen ehrlich mit dir, denn du tust es für dich! Du kannst dir Fragen stellen wie: Bin ich für andere Menschen eine Bereicherung? Gestehe ich es mir selbst von Herzen zu, glücklich und erfolgreich zu sein? Bin ich achtsam mit mir und höre auf meine innere Stimme? Gestehe ich mir selbs

Was für ein schöner Impuls! Die Freude zeigt sich für den heutigen Sonntag für uns. Worauf richtest du deine Aufmerksamkeit? Auf das, was dir Freude macht oder eher auf die Dinge und Situationen, die für dich herausfordernd sind? Freude ist immer mit Dankbarkeit verbunden. Wenn wir uns freuen, fühlen wir uns leichter, entspannter und glücklicher. Woran kannst du dich erfreuen? Was macht dir so richtig Freude? Gerade die kleinen Dinge des Lebens können so viel Freude bringen.

Für den heutigen Samstag zeigt sich für uns das Thema Ehrlichkeit. Ehrlichkeit hat auch immer ein Stück weit mit Authentizität zu tun. Ehrlichkeit braucht manchmal ein Stück weit Mut. Ehrlich sein heißt, zu sich und seiner eigenen Wahrheit stehen. Ehrlichkeit hat aber auch mit Vertrauen und Respekt zu tun - egal ob vor dir selbst oder vor anderen Menschen. Der Prozess, ehrlich mit sich selbst zu sein und sich vielleicht auch einmal eingestehen, dass man "auf dem Holzweg" war

Am heutigen Freitag zeigt sich eine sehr kraftvolle Energie für uns. Die Energie von Erzengel Michael will uns heute Mut und Schutz gleichzeitig geben. Es gibt immer wieder Situation im Laufe unseres Lebens, in denen wir eine gewaltige Portion Mut brauchen - manchmal mehr, manchmal weniger. Du kannst dich sicherlich, wenn du einmal zurück blickst, an einige Sitautionen in deinem Leben erinnern, wo du vielleicht sogar jetzt rückblickend erstaunt bist, dass du diesen Mut gehabt

Am heutigen Donnerstag zeigt sich für uns das Thema Toleranz. Wo oder bei wem bist du immer noch in der Bewertung? Das kann bei irgendeiner anderen Person sein, aber tatsächlich auch bei dir selbst. Jeder lebt ein Stück weit in seiner eigenen Welt und hat somit seine eigene Wahrnehmung. Sei achtsam mit Bewertungen, denn du kennst nicht die Lebensgeschichte, die Erfahrungen und Verletzungen deines Gegenübers. Und wenn du dich selbst immer wieder mit Bewertungen "klein machst"

Das Thema Frieden steht am heutigen Mittwoch im Mittelpunkt. Dabei geht es um deinen inneren Frieden in dir und mit dir. Wenn du mit dir in Frieden bist, bist du in der Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit. So kann dich nichts im Aussen leicht ins Wanken bringen. In innerem Frieden zu sein ist eine Entscheidung, die du bewusst treffen kannst. Bist du bereit, dir und anderen zu vergeben, um den Rucksack der Vergangenheit abzulegen? Bist du bereit, dich von der Illusion der